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食

2018年12月11日 by

 

 

 

必殺技

とりあえず冷蔵庫の中の余り物を全部いっしょに炒める(Ｔ▽Ｔ)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

冬は白ネギの出番が増えます

白ネギにはビタミンB1の吸収を助ける働きがあるので

ビタミンB1が豊富に含まれている豚肉といっしょに食べると良いです

 

ちょこちょこ勉強してますが、まだまだです

“カラダは食から作られる”

ちち先生から教わることはダンスだけではありません(＞＜)