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運動

2020年4月18日 by

 

 

外出制限はありますが

散歩やジョギングはいいみたいなので

散歩に出かけました

 

 

 

ずーっと家で過ごすと息がつまりそうなので…

運動もしたいしヨガマットだけ背負ってGo

 

 

人気のない場所

よくここでyogaの練習をしているんです

 

この日も貸し切り状態

ヨガマット広げて軽くストレッチとyoga

 

さくっと動くだけでカラダも気持ちもすっきり

 

私もいつだって踊れるように準備するよ

いっしょにがんばろう!!

整えておこう

 

 

by asami