おはようございます

あいにくの雨ですが、暑さがやわらいで過ごしやすいです

りさ先生〜、ほんとだね〜
本番まであと数回ですね。。。

最近いつもより特に！！
１回ずつのレッスンが貴重で大事な時間に感じる

先生方もいっしょうけんめいです
みんなが舞台でキラキラ輝くように
おしみなくエネルギーをそそいでくれてます

本番までのレッスンはあと数回

でも、お家で練習できる時間は本番までにた〜っくさんあるよ

私も、お家で時間があるときや急に不安になったとき（笑）
練習してまっせ〜♪♪♪

身体を動かしてお腹が空いたらしっかり食べましょ
夏バテ防止やで
睡眠もしっかりとりましょ

そんなわけで昨日のご飯
手抜きメニューだけど、お味はなかなかでした

鶏肉と野菜をオリーブオイルで炒めただけの簡単メニュー
味付けは塩コショウのみ

さて、今日は何を作りましょう？

困ったときは、そうめんだな。。。（笑）

みなさん、今日も素敵な１日をお過ごしください

私は今日も自主練にはげみます