毎週録画をしている好きな番組

「アナザースカイ」

とっても刺激をもらった回がありました

その日のゲストは、バレリーナの吉田都さん

英国ロイヤルバレエ団に、日本人女性唯一のプリンシパルとして、２０年間もその座を務められた
とーーーってもすごい人

こんなにも人の脚って上がるんだ〜

ため息でちゃいます〜

４９歳の現在も、毎日のトレーニンングは欠かさずされているんだって！！！

バレエに必要な体幹をきたえるトレーニングがメインだそうです

ボールの上に意図も簡単に乗り・・・
 

まださらに・・・

ダンベル持ってた！！！

すごわざです・・・

このトレーニング私もチャレンジしてみたい・・・

踊る為に必要なこと

しっかりやっていこ

そして続けることを・・・

誓います

（笑）