みんな知っているだろうか・・・

T・ D・S　フィットネスサークルの存在を(^o^)！

ミセスさん中心のクラスで、

ストレッチ・ダンス・ヨガ・筋トレもするし、バレエのエクササイズやフットマッサージなど・・・いろんな事をして体と心に良い刺激を与える

〜アンチエイジングクラス〜　なのです♪　

何年も前から活動されていた体操サークルの先生が腰を痛めてしまい、

ワタクシ横川知知が講師として通う事、かれこれ・・・

１０年位？！　自分で(^^;)ビックリ。

私がインフルエンザで倒れた時は、
めぐみ先生やあさみ先生に来てもらったり(*^_^*)

年に１回ある、特別講座には八尾教室のママ達も何人か来て頂いたり。

そんな、あまりご紹介出来なかったこのクラスも、ホームページで紹介できる！

なんと、３月１４日はコミセン祭りに出演します！！

月に「２回」の練習を「１年間」続け、

積み重ねた成果を爆発させま〜す。

平均年齢は・・・ないしょ♪
ほら、ポーズもばっちり！

みなさん、ダンス上達してます(^^)/

応援団募集中。みんな見に来てね！

「若い子にまけないわよー」♪　　私も踊ります。

場所；緑が丘コミセン　３月１４日　PM１：５０〜２：００