ストレッチ☆あさみ 2016年12月30日 by T・D・S旧ブログ お天気が良かったある日 大和川の河川敷きで外ヨガ 寒くてカラダがかたくなりやすい時期こそ、しっかりストレッチなどしてカラダをやわらかく保っておきましょう(^^) カラダがやわらかいと、ダンスでもいろんな動きができるよ〜!! あきらめずに続けることが大切♪ 冬休みのあいだもがんばって〜!!