お天気が良かったある日
大和川の河川敷きで外ヨガ
寒くてカラダがかたくなりやすい時期こそ、しっかりストレッチなどしてカラダをやわらかく保っておきましょう（＾＾）
カラダがやわらかいと、ダンスでもいろんな動きができるよ〜！！
あきらめずに続けることが大切♪
冬休みのあいだもがんばって〜！！
ストレッチ☆あさみ
2016年12月30日
by Ｔ・Ｄ・Ｓ旧ブログ
みんなの踊りたい気持ちを大切にし、
その中で心も強くなれるように。
ここが出発駅になり、
どこへでも羽ばたいて行けるように。
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