みなさーん、お久しぶりです！！
元気してますか！？

インフルエンザが一番流行る、１月２月。。。

私も、インフルエンザではなかったものの、風邪をひいてしまった(TT)
土曜日のダンスもお休みさせてもらい、しっかり休養できました！！

迷惑をかけてしまいました、ごめんなさいm(–)m

今週は元気いっぱい、みんなに負けないくらい踊れます（笑）
みんなよろしくね〜♪

そして、八尾教室はジュニア初級クラスをえりか先生が担当となり、楽しくリズムに乗りながら
踊ってます〜

ストレッチ前に、自由に体でリズムをとる時間があるえりか先生クラス！！

「自由にノッていいよ〜！」

と、えりか先生(^0^)

はずかしさもあるのかな？
なかなか体が動かないみんな（笑）
毎週みんなの変化が見られるのも、楽しみのひとつ☆

そして、キッズクラスから初級Ａクラスに
ＡクラスからＢクラスに上がってきた生徒のみんなは、
私のヨガもはじめて体験してもらってます(^^)

力がないとできないポーズや、とーっても体が柔らかくないとできない
ポーズまで、た〜くさんあるんだよ

ダンスがみんなじょうずになれるような、そんなポーズを毎週紹介していくので
楽しんでチャレンジしてみてね〜