以前よりも、意識して野菜をたくさん食べるようにしています
3食必ず野菜をもりもり食べること
心がけてます
忘れないように、怠けないようにしています(^^:
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日光浴をしに外出した時に発見したジュースのお店
看板に、『1キロ分の野菜と果物を使ったジュース』
と、書かれてあったので思わず吸い込まれるように入店♪
小松菜をメインにリンゴの甘みも加わり飲みやすいという
グリーンジュースをオーダーしました
ミキサーにかける前
こちらを全部使ってジュースにします、と見せてくれます
この量です・・・
1キロ分・・・
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これがぎゅーっとしぼられ凝縮されてこうなりました
↓
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めっちゃ濃い味・・・
口いっぱいに小松菜が主張してくる感じがものすごい・・・
健康のためならとごっくごくいただきました
みんなもカラダにとって良いこと色々試してみてね〜