以前よりも、意識して野菜をたくさん食べるようにしています

３食必ず野菜をもりもり食べること

心がけてます

忘れないように、怠けないようにしています（＾＾：

日光浴をしに外出した時に発見したジュースのお店

看板に、『１キロ分の野菜と果物を使ったジュース』

と、書かれてあったので思わず吸い込まれるように入店♪

小松菜をメインにリンゴの甘みも加わり飲みやすいという

グリーンジュースをオーダーしました

ミキサーにかける前

こちらを全部使ってジュースにします、と見せてくれます

この量です・・・

１キロ分・・・

これがぎゅーっとしぼられ凝縮されてこうなりました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓

めっちゃ濃い味・・・

口いっぱいに小松菜が主張してくる感じがものすごい・・・

健康のためならとごっくごくいただきました

みんなもカラダにとって良いこと色々試してみてね〜